时隔两年之久，《主君的太阳》中的“男神欧巴”苏志燮正式回归，以肌肉狂魔的形象在《Oh My Venus》中展开拯救胖妹大作战。

　　在KBS发布的预告片中，当苏志燮轻轻撩起T恤，露出六块腹肌的时候，无数女粉丝已经开始一边疯狂，“请赐给我这样一个男神教练兼男友吧！”

　　如果各位男同胞们因为被嫌弃而受到一万点暴击，默默躲到墙角哭泣，那可以大错特错了！有句话说得好，“在哪里跌倒就要在哪里站起来！”我们今天就带着《Oh My Venus》中苏志燮的健身秘籍来拯救广大男同胞了。

　　韩国明星爱健身，但说来《Oh My Venus》却是韩国第一部围绕“健身治愈”主题展开的电视剧。

　　该剧讲述了世界著名好莱坞明星健身教练金英浩（苏志燮）与从“大邱维纳斯”变臃肿女律师的姜珠恩（申敏儿）相遇后，一边健身一边治愈内心伤痛的浪漫爱情故事。

　　《oh my venus》也深深抓住了粉丝的心，一开播就放出大招，一幕欧巴泡澡的场景，六块腹肌加上不羁的表情，让女粉丝失去理智，男粉丝重燃信心。

　　当妹纸们一边追剧一边喊着，“如果有像苏志燮这样的健身教练，哪里还有IM电竞 电子竞技平台减不下去的肉”时，男同胞们也找到了奋斗的目标。

　　即便成为一名演员，他依然保持着热爱运动的生活方式。他更是为了这个角色刻苦训练。据中国台IIM电竞 IM电竞平台M电竞 IM电竞平台湾网报道，为了练出性感的肌肉，苏志燮保持每天健身3至4个小时，并且严格控制饮食，才能在2个月中减重7公斤。

　　“那段时间，和朋友聚餐的时候他们都是狂吃烤肉，而我只能带自制的便当，便当里面只装着鸡胸肉和马铃薯。”苏志燮在接受《演艺家中介》采访时透露，“那段时间我的健身训练有3戒，戒酒、戒米（碳水化合物）、戒盐分。”

　　在这部《oh my venus》也为大家提供了一套适合不少初级甚至是中级IM电竞 电子竞技平台健身者的训练教程，你可以根据自己的情况，增减训练量以及训练间隙。

　　苏志燮也有一套自己平时使用的训练计划，跟着苏志燮的这6步训练法，也许你暂时不能和苏志燮一样变成筋肉狂人，但是至少你的身体会越来越强壮，线条会越来越明显！

　　左右脚上下为一组，每组在25-35个，每组间隔在30秒-2分钟之间，有氧训练时搭配动感音乐效果更佳。

　　训练效果：增加臀部、腿部和膝盖的力量，加深小腿的线、burpee（波比：立卧撑跳）